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Equipo ciclista master

Alberto Sánchez

El entrevistado de esta semana es sin duda el hombre más rápido del pelotón máster nacional. Una vez que se avista la pancarta de meta es lo más parecido a un misil tierra-tierra. No tiene punto débil en el esprint, cuando arranca hay que ser muy muy rápido para poder disputarle. Es capaz de hacer un esprint largo igual de rápido que uno más corto, da lo mismo que arranque a 300 m que a 500, una vez que arranca es capaz de completar el esprint a esa misma velocidad. Bueno pues si quieres ganarle es sencillo, te diría cualquiera, si es tan rápido al sprint ya sabes, le tenéis que cortar en la subida. Y ahí es donde empiezan tus problemas para ganarle ya que cuando el grupo de cabeza se ha visto reducido a no más de 10 unidades en el puerto miras hacia atrás y allí le ves.

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Vamos con la entrevista de uno de los máster con más victorias en su haber.

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Datos generales:

  • nombre/alias: Alberto Sánchez Saceda
  • fecha nacimiento: 14/12/1979
  • localidad: Arganda del Rey (Madrid)
  • profesión: Mecánico y gerente de una tienda de bicis (SERAL BIKE)

Prestaciones:

  • estatura: 181 cm.
  • peso en forma: 68 kg.
  • pulsaciones (reposo,máximas): 37 ppm/199 ppm

Recordando los comienzos ciclistas:

  • edad a los que comenzaste a competir, por qué o motivado por quién: a los 10 años comencé a hacer atletismo con mis dos hermanos pero a los 14 años un verano empecé a ir con la bici de montaña con un amigo del colegio, en septiembre nos apuntamos a una carrera infantil de mtb en la que yo gané y mi amigo quedó tercero y ya dejé el atletismo y nos enganchamos a la bici. Como anécdota te puedo decir que en aquella primera carrera, viendo el circuito se me rompió el cable del freno delantero y solo corrí con freno trasero jajaja… menudos derrapes hacia para parar la bici!
  • equipos clubs a los que he pertenecido:  en Juveniles corrí en el John Luck de mtb y unos meses en el Jose Rivas de carretera y después de 9 años sin montar en bici volví a la competición ya en la categoría master con Ciclos corredor, Orquin-Salchi, Getafe, Mariscos Castellar, Goerna, un año en aficionados con el Super Froiz y de nuevo vuelta a Master con el Orquin. Para 2014 voy a correr en el Oposur y algunas carreras de mtb con un equipo que voy a hacer de mi tienda Seral Bike.
  • temporadas en pro, aficionados, master: en aficionados solo he corrido un año y en master 5 temporadas.

Preparación y entrenamiento, queremos saber:

  • alimentación. Lo que más comes y de lo que más te cuesta privarte: me gusta mucho la pasta, la tortilla de patatas y el chocolate. Por suerte no me tengo que privar de nada por que debo tener un metabolismo acelerado jejeje…
  • volumen de trabajo: horas semanales y  kms al año: entre semana entreno tres o cuatro días a mediodía dos horas que es lo que ahora me permite mi trabajo y los Domingos que no hay carreras aprovecho para hacer 4 o 5 horas. Prefiero hacer calidad que cantidad. Al año puedo hacer normalmente unos 16.000 kms.
  • ¿utilizas potenciómetro? No, me oriento con el pulsómetro.
  • ¿chubasquero o rodillo? Si llueve prefiero no salir en bici a no ser que no deje de llover en varios días y si es así, como no me gusta el rodillo prefiero ponerme el chubasquero.
  • estiramientos, masaje, elecroestimulación. Algún masaje cada dos meses y también utilizo medias de compresión (cuando me acuerdo) antes estiraba casi siempre pero ahora voy todo el día corriendo y no me da tiempo.
  • barritas o paradita a desayunar: Paradita a desayunar.

Sobre material, recomiéndanos:

  • bicicleta: no tengo problema en adaptarme a cualquier marca, ahora todas las bicis son muy buenas. La Orbea Orca de la pasada temporada me gustó mucho su comportamiento, ligereza y rigidez.
  • campagnolo, shimano o sram: Shimano DI2
  • zapatillas: Shimano y Specialized
  • ropa (calor, frío, agua): con calor lo minimo de ropa, con frio que no falten unos buenos guantes, buenos botines, gorro, braga y chaleco…con agua lo mejor es el chubasquero de goretex.
  • tubular o cubiertas: Para correr tubulares

Sobre gustos:

  • otro deporte: Para ver en la tele me gusta el atletismo.
  • carrera preferida en máster: La primera que gané, el G.P. de Moros cerca de Calatayud (a ver si la vuelven a hacer…)
  • ciclista referente como profesional y persona: Alejandro Valverde
  • si fueras profesional que carrera te gustaría ganar: Cualquier clásica de las buenas.
  • puerto de montaña que más te guste o impresione: La verdad es que no conozco demasiados a parte de los de la sierra de Madrid, la covatilla en Bejar me sorprendió…

Tu pronóstico para 2014:

  • rueda máster a seguir en 2014: Hay muchos corredores buenísimos  pero no te diría ninguno en especial.
Venga, cuéntanos alguna anécdota:
  • “si te parece en vez de la anécdota ya que no me viene ninguna ahora mismo y dado en las fechas que estamos aprovecho para felicitar la Navidad y el año nuevo a toda la familia Máster con el deseo de que lo pasemos bien y que no tengamos ninguna caída para el 2014…”
             Feliz navidad para ti también y pásalo bien estas fiestas en familia.
             UN FUERTE ABRAZO!
Un placer charlar de nuevo contigo Alberto. Pronto nos vemos en las carreras.

Un pensamiento en “Alberto Sánchez

  1. Pingback: Alberto Sánchez ficha por el Oposur – Semar |

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